Dans ma pharmacie de naturo

Aujourd’hui j’ai eu envie de te parler de mes indispensables dans ma pharmacie naturelle. Je privilégie toujours les soins si possible multifonctions, économiques, EFFICACES et pouvant servir à toute la famille, en passant des plus petits à nos amis les animaux. Etant une maman chat naturo je me vois pas soigner mes animaux autrement que par du naturel (si y a rien de grave hein…).

Mon 1er incontournable, mon chouchou que je sors un peu à toutes les sauces c’est l’argile verte en poudre:

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Elle peut s’utiliser autant en interne qu’en externe et peut soulager de nombreux maux. L’argile est absorbante, c’est-à-dire qu’elle agit comme une éponge et s’imprègne des liquides, des graisses, des odeurs et gaz nocifs, entre autres. Elle est également adsorbante, puisqu’elle a la capacité de fixer les toxines et de favoriser leur élimination : elle est ainsi purifiante. L’argile possède des propriétés antiseptiques et cicatrisantes, mais aussi anti-inflammatoires, décontractantes et adoucissantes. C’est pas merveilleux ?!?

Je l’utilise quotidiennement:

  • En cas de bouton qui pointe sa face bien douloureuse je l’applique localement pendant grosso merdo 3h, je rince et hop plus de bouton!
  • En cas de caca mou qui fouette, aussi bien chez l’humain que chez les animaux je l’utilise sous forme d’eau argileuse. Je mets une cuillère à café d’argile verte dans un verre d’eau ou dans la gamelle (pour l’animal pas pour toi hein…), je laisse reposer au mieux une nuit au pire 3h avant de boire l’eau en laissant l’argile au fond du récipient.
  • En cas de gros repas, justement pour éviter d’avoir l’estomac retourné, je prévois le coup en préparant la potion avant le repas ou bien pour le lendemain.
  • Il va de soi qu’en cas de gastro aussi c’est hyper efficace toujours le même principe…
  • En cas de douleurs de n’importe quel type (musculaire, articulaire, à la suite d’un choc, sur tout type d’inflammation, en cas de règles douloureuses c’est top!), j’applique un cataplasme d’argile, selon le type de douleurs j’y rajoute des huiles essentielles ou pas. J’applique en couche épaisse sur la zone à soulager, je mets une compresse par dessus puis du film plastique. Je laisse poser bien 3h et je rince. en général il y a un soulagement dès la 1ère application. Bien sûr tu peux renouveler. Bon j’avoue selon l’endroit c’est un peu galère, ça dégouline, c’est chiant mais ça reste efficace!
  • Si ta mamie, ton papa, ta tata ou ta voisine ou toi tu as de l’arthrose ou des douleurs articulaires tu peux consommer tous les jours de l’eau argileuse, ça va soulager les douleurs.

‘Tention : tu ne dois pas manipuler l’argile avec des ustensiles en métal, donc tu prends du plastiques ou au mieux du bois pour faire tes potions et mixtures. Si tu prends de l’eau argileuse et qu’en plus tu as un traitement il faut bien séparer les deux prises, comme je te l’ai dit l’argile est absorbante et adsorbante donc elle risque d’annuler les effets des médicaments. Donc par exemple si tu as un traitement à prendre le matin tu prends l’argile le soir et vice versa (quand je dis traitement j’y inclus également la prise d’un contraceptif).

En continuant à fouiller dans mon sac de Mary Poppins on trouve le curcuma, cet or jaune qui tâche absolument tout et qui est une horreur à nettoyer.

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Je l’utilise sous forme de poudre ou de gélules. Le curcuma est un puissant anti inflammatoire, anti oxydant, antimicrobien, antiseptique et digestif (top pour tout ce qui est aigreur d’estomac, ulcère, gastrite…). C’est un peu mon doliprane, je l’utilise dès que j’ai mal de façon ponctuelle sous forme de gélules. Ou bien lors d’épisodes de maladie ou quand je me sens pas au top, que mes défenses immunitaires m’abandonnent lâchement…je fais une pâte de curcuma avec la poudre que je mélange à du lait végétal (on appelle ça du lait d’or), j’en prends tous les matins jusqu’à ce que ça aille mieux.

Tu peux l’utiliser pour :

  • Les règles douloureuses
  • En cas de maladie inflammatoire (fibromyalgie, rhumatisme, douleurs chroniques…)
  • En cas de fatigue chronique
  • En cas de douleurs type arthrose, arthrite…
  • Pour tout types de douleurs et d’inflammation en fait

Là aussi tu peux le donner à tes animaux sous forme de pâte pour les même problèmes que nous.

‘Tention comme j’ai dit ça tâche, ça laisse une vieille trace jaune pipi, donc attention à ne pas mettre de la poudre partout, surtout si tu as une table blanche, et surtout lave tout ce qui est rentré en contact avec de suite sinon ça va rester (RIP mon mug blanc…).

Si tu as des calculs biliaires le curcuma est contre indiqué.

Après t’avoir présenté mes 2 potes Argile et Curcuma qui pourront soigner de nombreux maux, je dégaine le Magnésium Marin.

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Le Magnésium marin est un oligoélément indispensable pour l’organisme, mais notre corps n’est pas capable de le fabriquer lui même, normalement il faudrait qu’on lui donne sa dose quotidienne à travers l’alimentation, hors avouons le on a pas toujours une alimentation hyper bien équilibrée en tout point et en plus le stress et la fatigue bouffe à vitesse grand V notre réserve en magnésium.

Le magnésium est indispensable pour :

  • la formation des os et des dents, avec le calcium et le phosphore
  • favoriser la fixation du calcium sur l’os
  • action sur la croissance
  • la transmission de l’influx nerveux
  • la contraction musculaire, rythme cardiaque
  • contribue aux mécanismes de défense immunitaire
  • lutte contre le stress, effet sédatif (relaxant musculaire)
  • à forte concentration, lutte contre la constipation
  • anti-allergique
  • anti-inflammatoire
  • anti-agrégant plaquettaire (rôle protecteur contre les thromboses)
  • radioprotecteur

Donc en cas de baisse de tonus, de fatigue chronique, d’allergie, de crampes musculaires, de paupières qui sautent, à chaque changement de saison, pendant une convalescence et j’ai même envie de te dire aussi pour la vie quotidienne surtout si comme moi tu es stressé(e) et angoissé(e) pour un rien le bon geste à avoir c’est de te complémenter en Magnésium Marin.

Petite astuce, si comme moi t’as BFF s’appelle migraine et que parfois elle est relou et veut pas te lâcher, prends un shoot de magnésium (moi je prends 2 sticks de Formag, après ça dépend des doses du magnésium que tu auras choisi). Il a été prouvé qu’en cas de crise le taux de magnésium dans le sang subi une grosse chute, un shoot de magnésium peut arrêter la crise. Dans mon cas ça marche mieux que l’ibuprofène.

Maintenant on arrive à ma partie préférée, les huiles essentielles!

J’adore les sentir, parfois elles puent et je fais la grimace et je pue après m’en être badigeonnée, mais ça marche tellement bien que limite j’oublie l’odeur.

Mes huiles essentielles chouchou:

L’huile essentielle de Ravintsara:

Elle j’aime bien l’odeur, puis elle est parfaitement adaptée à toute la famille. Les infections touchant la sphère ORL, rhumes, otite, sinusite et bien d’autres ne lui résistent pas. Moi je l’utilise surtout à titre préventif, elle a une grande action anti virale et elle booste les défenses immunitaires, donc dès que y a une épidémie (grippe, gastro, rhume…) ou dès que je suis en contact avec des gens malades je mets une gouttes sur chaque poignet 3 fois par jour, c’est mon super bouclier.

Parfois les microbes sont plus forts ou j’ai oublié de l’appliquer, dès que je  sens les picotements dans la gorge et la goutte au bord de la narine, le soir après ma douche je me frotte bien sensouellement le plexus solaire et le dos pour ouvrir les pores, j’applique quelques gouttes de Ravintsara, je frotte puis je vais vite au lit bien emmitouflée dans mes draps  pour laisser les supers pouvoirs de l’huile faire effet durant la nuit (on appelle ça un embaumement, un peu comme pour une momie). En général, si c’est pris à temps le lendemain les microbes sont exterminés.

‘Tention : si tu es enceinte de moins de 3 mois ne l’utilise pas, après c’est bon. Si ton mini toi a moins de 3 mois ne l’utilise pas non plus, au delà tu pourras par exemple t’en servir dans sa chambre en diffusion.

L’huile essentielle de Tea Tree:

Elle, elle pue, mais elle est très efficace contre les boutons, mycose, plaies en tout genre… c’est un excellent anti septique, anti fongique et anti bactérien. J’ai pas grand chose à dire dessus, comme elle pue je limite son utilisation pour les boutons, je mets une goutte sur le vilain 2 fois par jour jusqu’à le pulvériser.

‘Tention: là aussi si tu es enceinte de moins de 3 mois ne l’utilise pas, mais par contre tu pourras te servir de l’argile verte, malin le lynx !

L’huile essentielle d’Orange Douce:

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hmmmm, j’adore son odeur, elle est sédative et calmante, elle aide à trouver le sommeil et à passer une nuit paisible. Je l’utilise en diffusion le soir ou bien je la respire tout simplement dans la journée, lorsque j’ai envie de prendre la tête de ma collègue  La Pit Bull pour la taper contre la tête de mon autre collègue La Poissonière (oui j’aime pas mes collègues ❤ ❤ ❤ )

‘Tention: si tu es enceinte de moins de 3 mois, que tu allaites et que ton petit bout à moins de 3 ans ne l’utilise pas. En revanche pour l’action calmante tu pourras utiliser de l’hydrolat de fleur d’oranger, ça sent bon et tu peux même en consommer.

L’huile essentielle de Menthe des Champs :

Je te laisse imaginer l’odeur… C’est la plus mentholée des huiles essentielles de menthe. Son action vasoconstrictrice permet de calmer spécifiquement les migraines en application locale. Je l’utilise quasiment tous les jours, en olfaction quand j’ai des coup de pompe au boulot (ça arrive souvent), en interne après le repas pour éviter la fatigue post prandiale et aider la digestion (1 goutte sur la langue). En application locale sur les tempes et le front quand ma BFF que je t’ai présenté plus haut pointe son nez.

‘Tention: Elle est neurotoxique et abortive. Elle est donc contre-indiquée chez l’enfant, le bébé et la femme enceinte et allaitante of course. ‘Tention aussi si tu es asthmatique.

L’huile essentielle de la saison :

Les huiles essentielles chez moi c’est un peu comme les chaussures, j’ai une paire préférée pour chaque saison, donc j’ai une huile essentielle préférée pour chaque saison, logique non ?!?

En ce moment j’adooooooore à outrance l’huile essentielle de Sapin Baumier, j’t’ai dit que je suis fan de Noël ?

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J’avoue je l’utilise surtout pour son odeur de forêt de pins, le soir en diffusion en regardant ma guirlande lumineuse je me croirais presque en Laponie, c’est un vrai moment relaxant. Sinon, elle a quand même des propriétés antiseptique, anti virale et calmante, c’est pas top ça pour les soirées d’hiver?

‘Tention: là aussi faut respecter la règles des 3, elle est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et allaitantes, et aux enfants de moins de 3 ans.

 

Bien sûr dans ma pharmacie de sorcière tu peux trouver des tas de plantes, des tas d’huiles essentielles ou autres bizarreries, mais je voulais te donner quelques remèdes multifonctions, facile à trouver, peu chers et adaptés à toute la famille. C’est pas cool de se soigner naturellement?